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ランしゃんの気まぐれ日記だす。 気楽に読んじゃって下さい(^^)
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 体脂肪・・・・・・
2006年01月25日 (水) | 編集 |
長丁場のa-nationのスタミナを保つ為に6月からジムに通い始めて
その成果でa-nationの約5時間に渡るライブを無事に弾けられました(笑)

ジムに行く前は体脂肪が29%もあってやや肥満状態だったけど
体脂肪も17%まで落とす事ができたよん♪

でもa-nationが終わったと同時にジムにも行かなくなった(爆)
ほんで、今日久しぶりに体脂肪を測ったら25%になってた(><)
やっぱり運動しないと駄目だね(笑)

春にあゆのツアー遠征もある事だし
2月になったらジム通いを復活させようか!
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コメント
この記事へのコメント
すご~い!!
ミセシンも一時ジムに通ってたけど、そこまで
体脂肪は落ちなかったよ…(>_<)
また元に戻ってしまって何とかしないと…という
気持ちはあるんだけど中々だわ。
2006/01/26(木) 22:13:32 | URL | ミセスシンデレラ #o4LjIQB6[ 編集]
ミセシンさんへ♪
いらっしゃいませぇ~(^^)
当時は何故か気合が入っていて
殆ど毎日ジムに通っていたからね(笑)
2月に入ったら頑張るぞぉ~♪
2006/01/26(木) 22:18:43 | URL | ランしゃん #3ODKmSgU[ 編集]
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